“Non mi piace arrabbiarmi, non mi fa sentire bene. E' umano, ma non mi piace perdere il controllo.”
Steve Carrell

“Se mi fossi arrabbiato, sarebbe stato controproducente per il mio gioco. Ma molto spesso mi sentivo ribollire dentro. Dovevo stare calmo, altrimenti non sarei riuscito a giocare il mio miglior tennis.”
Stefan Edberg

“Trattieni la tua rabbia o faticherai due volte: la prima per arrabbiarti, e la seconda per fartela passare.”
Mirko Badiale

“Chi è mansueto come me
sa che quando le palle si fanno cubiche,
come un kamikaze che si fa di sakè
metto a fuoco intorno a me.”

Caparezza

“Chiunque può arrabbiarsi. Questo è facile. Ma essere arrabbiati con la persona giusta, nel giusto grado, al momento giusto, per il giusto motivo e nel modo giusto: questo non è nelle possibilità di chiunque e non è facile.”
Aristotele